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20怎么长高

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我今年就算20了,才158公分,家里人就我最矮,不知道还有没有长高的希望?怎么样才能长高? , 我今年20,男的,身高173,体重70公斤。和身高高的同学一起时感觉很自卑。我自己身材不错,长的还过得去,就是自觉太矮了,我要求很低,能长到178我就心满意足了,大家有什么法子啊。另外我父亲169,母亲160。
我还能再长高吗? , 20岁个子170cm,对我生活造成很大的困扰啊,希望大家能认真对待我的问题。 ...

怎样才能在一个月长高二十厘米: 有一个办法:拔苗助长!就是现在医学有一种把腿的骨头打断,拉长,然后,慢慢长住。

到了20能长高吗: 25岁之前都可以长,人体的身高在10——16岁是会突增,接着速度减慢,有的一年只能长半厘米。所以可以吃一些营养品,或多参加体育锻炼,最好是游泳,可以减缓发育速度,这样就可以长的更高。在身体发育期间一定要合理膳食,合理搭配,按照平衡膳食宝塔吃一些有营养的,别吃路边的没营养东西,这样可以长高高,但是这也不是绝对的。有一定遗传因素在里面,不过靠后天可以补充。

我20了,1米58,请问怎么样才能长高点?:   只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
  以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制

我都20了才173,怎么再长高些啊: 你的身高已经不错了,不要太自卑,自己平时多注意多点运功。

20岁的妹子该怎么长个子?: 20岁的妹子
如果骨垢已经愈合
就不会再长个子了
建议
可以平时多吃一些补钙的食材
适当的运动
会起到一定的帮助作用

20了怎样长高8厘米: 自然长高一般是不可能的,何况是8CM呀!只有做手术了,但是做手术对身体伤害不小,我觉得你还是接受这个现实吧!

本人男,请问20岁怎么长高?麻烦大家帮我出出主意。: 可以
不过最多就长5cm
你可以尝试摄入些钙质的食品 最好不要熬夜 这样新陈代谢会紊乱 使得骨质变得较差
还有就是多运动 最好是那种带有拉伸的 走路腰挺直可以加1-2cm 不要驼背
还有不要翘二郎腿 这样脚型会变 腿不直也会矮几公分
保持愉快的心里(这是以前看到一本增高的书说的)

本人女,身高156,年龄20 请问怎么样才能长高?: 可不可以长高,主要是看您的骨骼线有没有闭合,要是没有闭合的话,长高是没有问题的。要要是骨骼线闭合的话,就不可以长高。

建议您到医院做个骨骼线的检查,费用大概100块左右,了解骨骼线的情况。要是没有闭合,您在平时多跑步,同时加强钙的摄入,多喝牛奶,或者是在医生的指导下用药,这都是可以长高的。希望我的回答可以帮到您

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